علل ایجاد کبد چرب

علل ایجاد کبد چرب

روزانه بر تعداد بیماران مبتلا به کبد چرب با پیشرفت علم و تکنولوژی و مدرنیه شدن کشورها بنا به علل زندگی بر اساس تغذیه و عادات غلط افزوده می شود. در این مبحث به علت های شایع و مهم در بروز این بیماری اشاره می شود:

  • مصرف الکل ( شایع ترین و مهم ترین عامل)
  • اضافه وزن و چاقی
  • عدم تحرک و فعالیت بدنی مانند ورزش
  • سوء تغذیه
  • رژیم غذایی نادرست
  • مصرف نوعی از داروها مانند آسپرین، تتراسایکلین، استروژن های صنعتی
  • بارداری
  • فشار خون بالا
  • مصرف مواد غذایی چرب و قندی

علل ایجاد کبد چرب

10-بیماری های خاص مانند دیابت و هپاتیت ویروسی

کبد چرب داراری چه علائمی می باشد؟

برای درمان و جلوگیری از پیشرفت این نوع بیماری باید با علائمی که به آن اشاره می کنیم در جهت تشخیص آن اقدام کنید:

  • خستگی و بیحالی
  • حالت تهوع
  • کاهش اشتها و در نتجه کاهش وزن
  • ضعف به صورت کلی و عمومی
  • احساس درد در ناحیه راست فوقانی و مرکز شکم
  • احساس گیجی و عدم توانایی در تصمیم گیری

روش های درمان کبد چرب

  • داشتن رژیم غذایی خوب و کم چرب که میوه ها و سبزیجات را شامل می شود.
  • مصرف داروی متفورمین که مقاومت به انسولین را از بین می برد.
  • مصرف مواد غذایی که شامل سیر، چغندر، کلم و پیاز می باشد.
  • عدم مصرف دارو بدون تجویز پزشک
  • نوشیدن محلول آب لیمو ترش در آب داغ ( موارد منع مصرف برای افراد دارای مشکل معده)
  • مصرف ویتامین E با راهنمایی پزشک
  • عدم مصرف دخانیات
  • پرهیز از مواد غذایی فریز و زود پز شده و چاشنی هایی مانند سس و ترشیجات ، خودداری از مصرف رب، چایی داغ، نوشیدن آب و دوغ به همراه غذا، روغن سرخ کردنی، تنقلات شور، لبنیات پرچرب
  • کاهش وزن با تغذیه و رژیم مناسب

10-ورزش کردن

روش های پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

قبل از اینکه به فکر بیماری و درمان آن باشید جهت پیشگیری از بیماری تلاش کنید. غذا و ورزش دو عامل تاثیر گذار در جلوگیری از مبتلا شدن به این بیماری است. کارشناسان بدین منظور رعایت موارد ذیل را توصیه می کنند:

  • کاهش وزن متناسب با بدن و به صورت گام به گام
  • داشتن رژیم غذایی حاوی فیبر و چربی اشباع شده کم
  • کاهش شکر و مواد غذایی سرخ کردنی
  • انجام ورزش هایی نظیر شنا، پیاده روی و حرکات کششی به صورت روزانه و حداقل چهار روز در هفته
  • عدم مصرف مشروبات الکلی

در آزمایشگاه عماد می توانید آزمایش کبد چرب را انجام دهید .

برخی از خدمات آزمایشگاه عماد :

با تشکر مدیریت سایت آزمایشگاه عماد

 

 

 

پاسخ

14 − 5 =